Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 63,32g | Prot: 87,87g | Carbs: 113,77g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Щи с Мясом, Клубника, Ржаной Хлеб, Малина, Сметана 15%, Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Голубика, Фруто Няня Сок Мультифрукт, Яичница, Сливочное Масло, Лангустины. Lanches/Outros: Абрикосы, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borisova2s
|