Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 120,28g | Prot: 172,14g | Carbs: 222,29g.
Café da Manhã: Ja! Kidneybohnen, Aldi Gefrorene Himbeeren, Maxi Nutrition Soja Protein, Milram Skyr Natur. Almoço: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Balsamico, Mazola Keimöl. Jantar: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Schwarzwaldmilch Speisequark 20% Fett I. Tr., Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Kölln Haferflocken, Seeberger Edel-Nuss-Mix, Nektarinen, Maxi Nutrition Soja Protein, Milram Skyr Natur, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anni876
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