Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Gord: 50,46g | Prot: 204,23g | Carbs: 283,84g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|