Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 70,39g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Мёд, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Рагу из Риса и Кабачков, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Jantar: Нектарин, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла Премиум, Шампиньоны Жареные. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Нектарины, Лента Творог Мягкий 4%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|