Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1779 kcal
|
Gord: 65,42g | Prot: 61,98g | Carbs: 232,43g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Basis-Müsli, K-Classic Cranberries, K-Classic Laktosefreie Milch, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Almoço: Zitronensaft, Thunfisch, Merlot, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Kapern , Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Vollkornnudeln (Gekocht), Himbeeren. Jantar: Choco Edition Belgische Meeresfrüchte, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g), Brauner Zucker, Johannisbeeren, Backfee Mandeln Blanchiert Gehobelt. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deborah-möchte-abnehmen
|