Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 122,37g | Prot: 58,92g | Carbs: 19,91g.
Café da Manhã: Надя П. Шоколад 95%, Грецкие Орехи, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Яичный Белок, Надя П. Сметана 30 Inlac, Itac Professional Миндальная Мука Баланшированная, Надя П. Сливки Ladorna 33%. Almoço: Надя П. Шоколад 95%, Надя П. Сливки Ladorna 33%, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Оливковое Масло, Ашан Сыр Овечий , Шампиньоны, Болгарский Перец, Листья Салата, Жареная или Запеченная Курица, Над П. Льняной Хлеб на Утином Жире. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NadiaP77
|