Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 107,58g | Carbs: 171,17g.
Café da Manhã: Äpfel, Blaubeeren, REWE Bio Mandel Drink Natur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. Almoço: REWE Bio Mandel Drink Natur, Ja! Kokosraspeln, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Kühne Made For Meat Aji Panca Chili, ATCO Mandeln Ganz, Banane, Milbona Kräuterquark Leicht, Ja! Kaisergemüse . Jantar: DM Bio Cranberry Saft, REWE Mandeln Gehobelt, Blaubeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Basmati-Reis (Gekocht), Miyata Sushi Essig , REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Alnatura Kokosmilch, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Edeka Zuckerschoten , Alnatura Erdnuss Tofu, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika, Zucchini. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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