Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 46,48g | Prot: 47,13g | Carbs: 82,25g.
Café da Manhã: Natural Tea Chá de Hibisco. Almoço: Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Estrogonofe de Carne. Jantar: Omelete, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Diana Bolacha Água e Sal, Chá (Infusão). mais...
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2944 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fer Felix
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