Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 29,13g | Prot: 66,14g | Carbs: 68,91g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Zero%. Lanches/Outros: Maçã, Goiaba. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinethaissa
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