Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2173 kcal
|
Gord: 89,69g | Prot: 162,65g | Carbs: 176,10g.
Café da Manhã: АТБ Перец Болгарский, Mlekpol Сыр Гауда , АТБ Огурец, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Домашнее Яйцо. Almoço: АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор, АТБ Огурец, La Pasta Макароны Черепашки, Арктика Сардина В Олії. Jantar: Mlekpol Сыр Гауда , Нут Отварной (Бобы, Пюре), Pork Steak or Cutlet, Monini Оливковое Масло, Інделіка Филе Индейки. Lanches/Outros: Премия Мёд Липовый, Spela Черника Замороженная, Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pim_ira
|