Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 92,50g | Carbs: 93,21g.
Café da Manhã: Pan Tostado, Café Cortado. Almoço: Ensalada Mixta Lechuga y Atún, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pisto, Salmorejo. Jantar: Tomates, Atún Fresco. Lanches/Outros: Cerveza, Melón . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lynz.B
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