Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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100,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 74,16g | Carbs: 40,91g.
Jantar: Queijo Minas, Mexerica, Banana Nanica, Ovo Cozido, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída Magra. mais...
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2820 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhéssika M
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