Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
54,6 kg Perdidos até agora: 57,2 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

969 kcal Gord: 41,15g | Prot: 43,46g | Carbs: 105,36g.   Café da Manhã: Carolina Requeijão Cremoso ,  Ovo Frito. Almoço:  Brigadeiro,  Sopa de Legumes com Frango (Cenoura,Abobrinha e Chuchu),  Cenouras,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas. Jantar:  Laranja Pêra, Subway Tomate,  Repolho,  Frango (Empanado e Frito), Panco Pão de Milho. Lanches/Outros:  Kibe Assado, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho,  Crepioca. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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