Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Gord: 23,08g | Prot: 66,07g | Carbs: 73,24g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Pro Effect 5W Whey Dark Insane, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata (de Batata Fresca), Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anapaula004
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