Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3297 kcal
|
Gord: 105,63g | Prot: 176,01g | Carbs: 418,23g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Russian Performance Standard Протеин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Каждый День Арахис Необжаренный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сахар, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Зао Хлеб Батон "Тверской". mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|