Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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182,5 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg.
Ainda faltam: 48,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 38,25g | Prot: 91,00g | Carbs: 190,25g.
Café da Manhã: Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Ocean Spray Diet Cran-Grape Juice, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, El Monterey Burrito Egg, Turkey Sausage and Cheese. Almoço: Del Monte French Style Green Beans with Onions, Red Peppers & Garlic, Schmidt 647 White Bread, Park Street Deli Hawaiian Style Chicken. Jantar: Lean Cuisine Classic Five Cheese Lasagna. Lanches/Outros: Food Club Large Egg, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries , Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Todd0350
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