Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 78,34g | Prot: 91,27g | Carbs: 174,89g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Сахар , Roshen Конфета Коровка, Lemon, Black Tea, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Migros Rafine Ayçiçek Yağı, Banana, Sek Yarım Yağlı Süt, Keskinoğlu Yumurta XL, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Stir Fried Vegetables, Banvit Piliç Jumbo Sosis. Jantar: Sprite Sprite, Здоровый Салат с Огурцов и Помидоров, Сытный Ряд Филе Куриное, Хуторок Гречка. Lanches/Outros: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Флинт Сухарики, Cassaba Melon, Watermelon, Papağan Çekirdek. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dashakzr
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