Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 39,08g | Prot: 57,43g | Carbs: 88,14g.
Café da Manhã: NovaSweet Подсластитель, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Меридиан Форель Слабосолёная, Пятерочка Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Орифлейм Коктейль. Jantar: Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Просто Чернослив, Красная Цена Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyubashka081916
|