Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 66,53g | Prot: 82,97g | Carbs: 216,31g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate Ao Leite. Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Pamplona Pernil Suíno Temperado, Frimesa Hambúrguer, Pão de Leite. Jantar: Chandelle Chocolate, Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Banana Caturra, Pêra Portuguesa, Chamyto Leite Fermentado , Hershey's Chocolate Ao Leite. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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