Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 71,94g | Carbs: 119,43g.
Café da Manhã: Groene Olijven, Nectarines, Omelet, Olijfolie. Almoço: Komkommer (Geschild), Boni Griekse Yoghurt 0%, Witlof, Olijfolie. Jantar: Roodbaars, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Tomaten, Gele Paprika's, Groene Paprika, Rode Paprika. Lanches/Outros: Pindakaas, Aardbeien, Kersen, Granaatappel. mais...
|
|
1305 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissy0
|