Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 48,42g | Prot: 101,32g | Carbs: 128,44g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Семга Жареная, Дыня. Almoço: Бон Пари Мороженое, Перекресток Арбуз. Jantar: Романов Луг Творог 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Абрикосы. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Семга Жареная, Перекресток Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|