Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 60,14g | Prot: 100,22g | Carbs: 161,42g.
Café da Manhã: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Oltermanni Сыр 17%, Малика Колбаса Ветчинная Нежная Вегетарианская, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almoço: Valio Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Чеснок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Белок, Яйцо Куриное, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Jantar: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Лисички Жареные. Lanches/Outros: Fine Life Манго Сушеное, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PollyHollySheep
|