Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 76,25g | Prot: 36,31g | Carbs: 167,19g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной с Маслом. Jantar: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана, Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Морковь, Капуста Белокочанная. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|