Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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64,0 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 74,62g | Carbs: 50,30g.
Café da Manhã: Steak. Almoço: Pork Loin (Tenderloin), Macaroni or Pasta Salad. Jantar: mixed greens, ASIAN DRESSING, chicken breast grilled, cucumber, COTTAGE CHEESE. Lanches/Outros: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NewSarah!
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