Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 67,64g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Crêpes Nature, Poulain Grand Arôme, Framboises, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Kara Crème de Coco, Bon-Ri Riz Long Grain, Huile d'Olive, Findus Colin d'alaska, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée. Jantar: Carottes, Auchan Surimi, Heinz Ketchup Bio, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Pause Snack Pâtes & Salade Poulet Rôti, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Tomates, Carottes. mais...
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1318 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Prends soin de toi Lise ! 🌸
13 jul 20 por membro: welna_19
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13 jul 20 por membro: lise.jcy
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Courage, Lise. Aies confiance en toi. Prends soin de toi. 🌼
13 jul 20 por membro: Ningishzida
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13 jul 20 por membro: lise.jcy
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Histórico de Peso de lise.jcy
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