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Another lb off, slow going but sticking with it.
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1373 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 70,02g | Carbs: 169,40g.
Café da Manhã: Belvita Breakfast Cranberry Biscuits. Almoço: Roast Beef Sandwich with Cheese. Jantar: Spaghetti, Onions, Mushrooms, Aldi Tinned Tomatoes, Highland Game Venison Meatballs. Lanches/Outros: Tesco Strawberry Jam and Fresh Cream Scones. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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