Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 57,57g | Prot: 78,95g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Dolciando Crostata di Ciliegie, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Buon Pascolo Carne in Gelatina, Le Vie del Grano Pangrattato , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Gialli Dolci. Jantar: Bontà di Bosco Funghi Trifolati , Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Lanches/Outros: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Affogato al Caffè , Pesca Noce. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maricristallina
|