Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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6430 kcal
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Gord: 411,75g | Prot: 221,42g | Carbs: 477,46g.
Café da Manhã: Tre Valli Hoplà Panna Spray, Caffè Espresso, Daily Bread Party Toast, Deluxe Preparazione a Base di Fichi. Almoço: Bauli il Croissant Integrale, Duc De Coeur Crepes, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Grappa, Caffè (Espresso), Melinda Mela, Pesoforma Cracker al Sesamo. Lanches/Outros: Handl Tyrol Tyrolini Piccanti, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Snack Day Pop Corn, I Racconti del Grano Tarallini Integrali, Fiorentini Peanut Butter , Doria Bucaneve, Aperol Spritz. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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