Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 196,21g | Carbs: 287,73g.
Café da Manhã: Hero Light Fragole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Seven Nutrition Whey Jet, Colussi Fette Biscottate Integrali, Equilibrio e Piacere Bastoncini Integrali, Bona Vita Corn Flakes, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Carote, Conad Spinaci in Cubetti, Carne di Cavallo, Gallo Riso Ribe. Jantar: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Conad Spinaci in Cubetti, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Ribe. Lanches/Outros: Seven Nutrition Whey Jet, Banana, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Banana, Galbani Prosciutto Cotto , Valsoia Gallette di Riso Integrale. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmsteen
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