Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 131,68g | Carbs: 103,32g.
Café da Manhã: Индилайт Филе Грудки Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Авокадо Авокадо, Персики, Банан, Победа Шоколад с Коньяком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Говядина Вырезка, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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