Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3163 kcal
|
Gord: 114,24g | Prot: 205,73g | Carbs: 312,48g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая. Jantar: Перекресток Пирожок с Яблоком, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|