Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 48,19g | Prot: 110,77g | Carbs: 186,08g.
Café da Manhã: Перекресток Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, МКС Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Байсад Майонез Провансаль, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: фасолевый суп, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, МКС Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|