Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 40,76g | Prot: 72,90g | Carbs: 126,74g.
Café da Manhã: Пирог с Вишней, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Черника, Говядина Отварная, Абрикосы, Верес Горошек Зеленый. Almoço: Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриные Котлеты на Пару, Кабачок Гриль, Шаурма с Курицей. Jantar: Абрикосы, Клубника, Черника, Малина, President Творожная Традиция 5%, President Творог 0,2%. Lanches/Outros: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Пирог с Вишней, Говядина Постная, Шаурма с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de llikusya
|