Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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116,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 129,68g | Prot: 97,98g | Carbs: 253,94g.
Café da Manhã: Tavuk Döner. Jantar: Cacık, Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Lanches/Outros: Kırmızı Erik, Su. mais...
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3771 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozanbatur
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