Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 65,20g | Prot: 101,09g | Carbs: 143,18g.
Café da Manhã: Коноплянка Масло Льняное, 365 Дней Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Марта 82
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