Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 140,91g | Carbs: 248,13g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel, Blaubeeren, REWE Bio Mandel Drink Natur, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Rapsöl, Gekochtes Ei, Karotten, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur, Ja! Zarte Haferflocken, Milram Frühlings Quark Leicht, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Bofrost Kaiserschoten, Olivenöl, REWE Champignons , Zucchini. Jantar: BioBio Finn-Toasties, REWE Champignons , DM Leinsamen Geschrotet , Jeden Tag Räucherlachs, Tomaten, Karotten, Limettensaft, Sprossen, REWE Bio Feta, REWE Bio Apfel Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola. Lanches/Outros: Weider Yippie!. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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