Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Gord: 11,33g | Prot: 16,65g | Carbs: 50,67g.
Almoço: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Wortel, Bawang Hijau Muda, Telur. Jantar: Nanas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de okt4vi4
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