Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 34,62g | Prot: 52,64g | Carbs: 91,19g.
Café da Manhã: 義美 鮮乳, 福樂 頂級希臘式優格(蜂蜜), 石安牧場 動福蛋, 威德 健康益生菌, 蘋果（去皮）, 芭樂. Almoço: 味全 農榨金桔檸檬飲, 石安牧場 動福蛋, Costco 美國特選牛梅花薄切片, 炒空心菜, 炒香姑, 炒黃瓜, 白飯, 糙米飯. Jantar: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 叉燒肉, 拉麵. Lanches/Outros: 白玉米, 義美 鮮乳, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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