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오전 7시 30분 몸무게
어제운동
없음 캬캬캬
신나는 치팅데이였답 대만족! 오늘부터 아자뵹 하잡
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99,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 55,89g | Prot: 114,07g | Carbs: 157,25g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, 두유, 세븐일레븐 햄치즈에그샌드. Almoço: 런천미트, 밥, 감자볶음, 롯데 고추장 고기볶음. Jantar: 아임닭 매콤 토마토 소스 슬라이스 닭가슴살. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 창꾸류비
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