Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 103,25g | Carbs: 202,39g.
Almoço: Farofa de Ovo, Bife de Carne de Vaca, Suco de Graviola. Jantar: Pepsi Pepsi, Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída. Lanches/Outros: Alpino Chocolate, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Prata, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ghisa.alves
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