Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 36,49g | Prot: 139,29g | Carbs: 133,35g.
Café da Manhã: Porridge, Total 0% Greek Yoghurt, Raspberries , MyProtein Impact Whey Protein (25g), Egg, Egg White. Almoço: Red Sweet Pepper, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Tesco Pork Medallions. Lanches/Outros: Mixed Nuts, Aldi Pineapple Slices, Total 0% Greek Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreeampd
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