Jornal de Angela H, 09 nov 10

One more down.....Slow and Steady wins the race. :)
122,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 22,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1695 kcal Gord: 75,00g | Prot: 93,52g | Carbs: 166,24g.   Café da Manhã: small mcdonalds orange juice, egg mcmuffin. Almoço: Fresh Gourmet Cranes & Glazed Walnuts, country ranch croutons, bacon bits hormel, kens lite raspberry walnut vinigarette, triscuits, boursin cheese spread, lettuce salad. Jantar: red robin chicken sandwich. Lanches/Outros: eclair. mais...
2983 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

   Apoio   

Comentários 
That's the truth! Congrats!!! 
09 nov 10 por membro: Johanne
GREAT JOB!!! WHOOO HOOO~~~:) :) 
09 nov 10 por membro: Starfish47

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Angela H


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.