Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 92,36g | Carbs: 247,74g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Lavaş, Susamlı Simit, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Karpuz. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, İskender Kebap. Jantar: Profiterol. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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