Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 137,78g | Carbs: 293,68g.
Café da Manhã: Banaan, Gekookt Ei, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, Freshona Augurkenschijven, Milner Jonge Kaas 30+. Almoço: AH Volle Smeerkaas Naturel, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Jantar: AH Traditionele Cassave Kroepoek, Knorr Thaise Kip Siam. Lanches/Outros: AH Watermeloen, Kruidenthee, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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