Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 69,26g | Carbs: 234,72g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szynka, Chleb. Almoço: Spaghetti Bolognese, Rosół z Makaronem. Jantar: Riviva Sok Pomarańczowy 100%, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karos805
|