Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 94,46g | Carbs: 183,17g.
Café da Manhã: Pizzabaguette, Iglo Fischstäbchen, Gala Äpfel, Alnatura Haferdrink, Aldi Bio Goldhirse. Almoço: Bulgur (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Bulgur (Gekocht), Кукурузный Суп. Jantar: Kattus Schwarze Oliven, Teekanne Weißer Tee, Пицца Из Индейки, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Chinakohl. Lanches/Outros: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Crunchips Paprika, Krombacher Weizen. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yelena_L
|