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Sonntag. Bauchumfang 95,5 cm
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103,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2471 kcal
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Gord: 90,52g | Prot: 158,84g | Carbs: 247,30g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Semmelknödel, Knorr Soße Zum Braten, Rinderroulade. Lanches/Outros: Schlagsahne, Streuselkuchen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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