Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 113,74g | Prot: 50,12g | Carbs: 179,85g.
Café da Manhã: Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Asya Armutu, Napolyon Kirazı, Salatalık, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Maydanoz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Tereyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Milkten Kaymak, Jacobs Kahve. Jantar: Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yoğurt, Patlıcan Kızartması. mais...
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Histórico de Peso de eceulkuece
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