Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 122,07g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Сливы, Ежевика, Belgian Шоколад Чёрный 72%, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кулиничи Хліб Житній Край. Almoço: Гречка с маслом, Злагода Пряжена Сметана 10%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetat1802
|