Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 79,69g | Prot: 91,30g | Carbs: 135,62g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Хлеб Бородинский. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Виктория Горбуша с Овощами, Капуста Тушеная. Jantar: Магнит Слива, Пятерочка Черешня , Ермолино Творог 9%. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Блинчики Свои с Творогом Блинчики с Творогом . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|